파하의 꿀 정보통

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심리학

펄스는 게슈탈트 치료의 창시자로서 초기에는 프로이트 정신분석에 훈련받았으나, 프로이트 학파가 쌓아온 자기 보호벽의 그가 발견한 이론을 접목하는 데 한계를 느꼈습니다. 펄스는 과거를 지나치게 해석을 강조하는 정신분석을 비판하며, 경험을 통한 자각을 통해 통합을 강조하는 게슈탈트 치료를 발전시켰습니다. 펄스는 심리적 갈등이나 문제 해결을 위해 통합을 강조하는 반면, 프로이트는 해석을 통해 이해를 주장하였습니다. 게슈탈트 상담은 실험적이며, 실존적이며, 경험적입니다. 개인이 매 순간 느끼는 감정을 표하도록 촉진하는 것은 매우 실험적입니다. 개인의 독립적 선택과 책임을 강조한다는 점에서 실존적입니다. 언어를 통해 정신적 조작을 하는 것보다 행동을 강조한다는 것에서 경험적입니다. 게슈탈트는 독일어 명사로써 유형,..

심리학

융은 인간 정신의 소인인 원형이 유전된다는 것과 원형들로 구성된 집단 무의식의 개념을 바탕으로 분석 심리학을 개발하였습니다. 융은 프로이트가 평행을 통해 주장한 심리성적 발달과 인생 초기에 성격이 결정된다는 결정론에 반대하는 사람으로 인간 정신에 대한 분석을 주관적인 체험과 현상학을 바탕으로 체계화하였습니다. 융은 언제나 자기 자신의 마음에 의사임을 자처하였거니와 인간 심리를 해석하는데도 그 해석이 논리적으로 타당한지 여부보다는 해석을 받은 당사자에게 얼마만큼 효과적이냐에 역점을 두었습니다. 융 도 프로이트처럼 정신의 의식과 무의식의 구조로 보았지만 그는 인간이 생물학적인 본능에 지배되는 것 이상으로 인류의 역사를 통해서 발달한 인간의 정신 구조를 이해하려고 시도하였습니다. 1. 융해 분석 심리학의 체계..

심리학

인간에 대한 기본적인 전제를 가지고 있는 아들러는 개인심리학을 개발하였습니다. 아들러는 개인은 나누어질 수 없는 전체로서 사회 내에서 자신이 설정한 목표들을 달성하기 위해 끊임없이 노력한다고 알려줍니다. 또한 인간으로서 누구나 느끼는 열등감을 극복하여 자기완성을 이룰 것을 강조하였습니다. 특히 사회적 관심을 얻기 위한 노력을 끊임없이 계속해야 한다는 점을 강조하기도 했습니다. 1. 인간관 인간은 불완전한 존재로서 누구나 열등감을 느끼고 있다고 아들러는 말했습니다. 열등감은 다른 사람들과의 비교에 의해 자신이 떨어지거나 부족하다는 느낌으로 개인에게 극복해야 할 동기로서 기여합니다. 모 삭과 마니아 치는 개인 심리학에 기본 가정으로 12가지를 제안하였습니다. 1) 목적론 2) 유연한 결정론 3) 사회적 장이..

심리학

이전 글에서는 뇌가 즉각적으로 반응을 취하는 3가지 경우를 살펴보았는데 정지, 도망, 그리고 투쟁이라는 것이었습니다. 이제 그 3가지 단계들을 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 정지반응: 위험하면 즉각 멈추십시오. 첫 번째 전략으로 포식자나 다른 위험이 있는 경우에 그러한 위험 앞에서 정지하는 것입니다. 특히 변연계는 위험을 감지하자마자 자신의 생존을 위해서 행동을 즉시 멈추는 방법으로 반응하게 했습니다. 육식동물을 예로 들자면, 육식동물은 움직이는 표적의 뒤를 쫓아 가 따라잡은 뒤에 동물의 다리를 걸어 넘어뜨리거나 순식간에 목을 졸라 목숨을 끊어 버리게 합니다. 이 때문에 대부분의 동물이 움직임에 반응해서 주의를 집중하고 위험 앞에서 정지합니다. 우리는 그들이 포식자와 맞닥뜨렸을 때 정지반응을 보일 뿐만 ..