심리학
사람을 지키는 3단계 생존 메커니즘이란?
이전 글에서는 뇌가 즉각적으로 반응을 취하는 3가지 경우를 살펴보았는데 정지, 도망, 그리고 투쟁이라는 것이었습니다. 이제 그 3가지 단계들을 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 정지반응: 위험하면 즉각 멈추십시오. 첫 번째 전략으로 포식자나 다른 위험이 있는 경우에 그러한 위험 앞에서 정지하는 것입니다. 특히 변연계는 위험을 감지하자마자 자신의 생존을 위해서 행동을 즉시 멈추는 방법으로 반응하게 했습니다. 육식동물을 예로 들자면, 육식동물은 움직이는 표적의 뒤를 쫓아 가 따라잡은 뒤에 동물의 다리를 걸어 넘어뜨리거나 순식간에 목을 졸라 목숨을 끊어 버리게 합니다. 이 때문에 대부분의 동물이 움직임에 반응해서 주의를 집중하고 위험 앞에서 정지합니다. 우리는 그들이 포식자와 맞닥뜨렸을 때 정지반응을 보일 뿐만 ..